根据我的了解，和县是一个历史悠久、风景优美的地方，拥有许多值得一游的景点。在进行一日游时，您可以考虑以下景点：

1. 龙泉山风景区：这里有着壮丽的自然风光，可以徒步登山、欣赏山水之美。

2. 涞水峪景区：以清澈见底的溪水和青山绿水而闻名，适合休闲漫步和拍照。

3. 天台山风景名胜区：这里有着悠久的宗教文化，可以参观寺庙、登高远眺。

在选择景点时，建议根据个人兴趣和时间安排，合理安排行程，以充分体验和县的风土人情和自然风光。注意景区开放时间和门票信息，确保行程顺利愉快。希望您可以在和县一日游中度过愉快而难忘的时光。