上周六追《一路前行》的观众，怕是跟着胡歌陈龙刘涛一起“刷新”了对“环保公益节目”的认知——没有华丽的置景，没有煽情的独白，三位嘉宾直接扎进青海玉树昂赛乡的草原，跟着牧民东尕云塔一家捡牛粪、晒牛粪、挤牛奶，活成了“草原新手”。
东尕云塔蹲在地上捧起牛粪的样子比谁都熟练：“这牦牛吃的是山顶的草药，牛粪干了无烟无味，是最好的燃料。”胡歌盯着手里的牛粪看了两秒，突然笑出声：“我拍过那么多戏，第一次觉得‘干活’这么有成就感。”陈龙更实在，撸起袖子跟着铺牛粪，末了还把堆歪的牛粪堆扶整齐，“这比拍武打戏累，但晒好的牛粪堆得像小金字塔，倒像给草原添了道风景”。另一边刘涛跟着仁青央忠挤牛奶，一开始手劲没控制好，牛奶溅了一胳膊，仁青央忠笑着递来毛巾：“要顺着牛的劲儿，就像和朋友握手——急不得。”
但这趟行程不止是“体验生活”。第二天清晨，三人背上行囊、拿上望远镜，跟着向导钻进昂赛大猫谷——这里是中国雪豹密度最高的区域之一。走在山间小径上，胡歌突然蹲下来，用手指碰了碰地上的爪印：“这是雪豹的，爪尖的痕迹还新鲜。”陈龙举着相机拍远处的岩羊，“以前在电视上看觉得它们离得远，现在才知道，它们就住在牧民的羊圈旁边”。这时北京大学吕植教授的话在镜头里响起：“昂赛的生态能保存得这么好，全靠牧民的‘共生智慧’——他们不会把雪豹当敌人，也不会把草原挖得乱七八糟，连搬家都要把牛粪堆好，怕破坏了草的根。”
节目播完，弹幕里的讨论比以往更“沉”：有人说“原来环保不是喊‘保护地球’，是学会像牧民一样‘顺着自然活’”；有人感慨“明星没摆架子，捡牛粪的样子比任何代言都真实”；还有人翻出数据——当地政府和山水自然保护中心搞的“保护模式”，给牧民发生态补贴，又划了野生动物保护区，“既让牧民能过日子，又让雪豹有地方跑，这才是真的‘双赢’”。
最戳人的是结尾的画面：东尕云塔抱着小孙子站在草原上，远处的雪豹在岩壁上探出头，仁青央忠举着刚煮好的奶茶喊“来喝”，胡歌陈龙刘涛坐在牛粪堆边，手里捧着奶茶，风把他们的头发吹得乱乱的，却笑得眼睛发亮。那一刻没有“明星”和“牧民”的区别，只有一群人，在草原上，学着和自然“好好说话”。
其实《一路前行》这趟“牧区之旅”哪里是“体验苦”，明明是给我们上了最生动的一课——所谓“生态共生”，不过是珍惜每一堆晒干的牛粪，珍惜每一口新鲜的牛奶，珍惜雪豹留下的爪印，珍惜草原上每一缕吹过的风。而胡歌陈龙刘涛的“接地气”，不过是把这份“珍惜”，摊开了给我们看而已。
